Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Líp: 48,57g | Prot: 114,08g | Carbs : 46,48g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Хлеб с Отрубями, Джем Апельсиновый. Almoço: Сливочное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Цветная Капуста на Пару, Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Чай. Jantar: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Ашан Помидор, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански". mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|