Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2346 kcal
|
Líp: 78,78g | Prot: 90,06g | Carbs : 322,84g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яшкино Крекер с Солью , Вареное Яйцо, Виноград, Сахарный Песок. Almoço: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы , Кухня без Границ Картофельное Пюре, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. Jantar: Зефир в Шоколаде, Barilla Макароны Отварные, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Воздушный Рис, Большая Кружка Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pestovosite
|