Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 27,37g | Prot: 77,83g | Carbs : 269,20g.
Pequeno Almoço: Абрико Сироп Шиповника, Банан, Простоквашино Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Филе Индейки, Помидоры. Jantar: Окей Виноград Черный , Арбуз, Арбуз, Арбуз. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|