Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 22,34g | Prot: 91,21g | Carbs : 215,08g.
Pequeno Almoço: Апельсины, Витебское Молоко Творог 1%. Almoço: Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны Отварные. Jantar: Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Snacks/Outros: Грейпфрут, Кефир 1%, Апельсины. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexaIvanova
|