|
Фух! Выдохнула 😁 То оказалась водичка. Значит можно дальше повышать до 2000+ 😊😍
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Líp: 60,80g | Prot: 137,22g | Carbs : 225,56g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Избенка Йогурт Греческий Ягодный «Черника» Двухслойный, Избенка Молоко Топленое 4%, Лактис Греческий Йогурт, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Almoço: ВкусВилл Суп С Фрикадельками Из Индейки, Окей Огурцы, Billa Курица по-Тайски с Рисом и Овощами. Jantar: ВкусВилл Блины Ручной Работы, Избенка Сметана 15%, Лактис Греческий Йогурт, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Outros: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Избенка Молоко Топленое 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вкусвилл Рогалик С Яблочным Повидлом, Alshifa Natural Honey, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Дикси Нектарины, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Da Naravno! Хлебцы Кукурузные, Schogetten Praline Noisettes, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|