|
Повышаем дальше ))) Результат пока не радует )))
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 96,42g | Prot: 93,25g | Carbs : 85,76g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Паштет из Куриной Печени. Almoço: Паштет из Куриной Печени, Майонез, Яйцо, Капуста Морская Отварная. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Семга, Картофель. Snacks/Outros: Окей Сочник с Творогом. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Voljan
|