Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2012
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70,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 48,98g | Prot: 39,77g | Carbs : 259,23g.
Pequeno Almoço: Butterbread, Country Crock Calcium + Vitamin D. Almoço: Soup at Hand Classic Tomato Soup 25% Less Sodium. Jantar: Baby Reds Flavored Mashed Potatoes, Chunky Savory Pot Roast Soup. Snacks/Outros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Low Fat Ice Cream Sandwiches - Strawberry Shortcake, Froot Loops Cereal, Cinnamon Streusel Coffee Cakes. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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