|
-600 gramitchas!
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 20,36g | Prot: 25,82g | Carbs : 143,96g.
Pequeno Almoço: Maçãs, Bananas, Leite Desnatado, Requeijão Light, Torrada Integral. Almoço: Chocolate Classic Zero Açúcares, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), arroz. Jantar: Lanche Frango 15Cm. Snacks/Outros: Cappuccino Tradicional, Abacaxi, Morangos. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laylla
|