Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Líp: 81,08g | Prot: 87,96g | Carbs : 230,14g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Брынза, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе (Эспрессо), Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Almoço: Кофе Эспрессо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сиртаки Брынза, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Jantar: Ашан Сыр Голландский 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе (Эспрессо), Сиртаки Брынза, Свекольник. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yrii.sidorov
|