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Dreimal dieses Woche über 1600 Kalorien statt 1300 und gestern gab es abends noch ein riesengroßes Steak 😍❤️ egal. Yolo und so 😂 habt ein schönes Wochenende ihr Lieben.
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49,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Líp: 25,00g | Prot: 12,20g | Carbs : 78,11g.
Pequeno Almoço: REWE Bio Reisdrink + Calcium, Chiquita Banane, DM Bio Chiasamen, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Ahornsirup, Haselnüsse, Mandeln, Haferflocken, Walnüsse. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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