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starting on no wheat, no flour, no sugar..Fuhrman's diet
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53,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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529 kcal
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Líp: 9,06g | Prot: 18,03g | Carbs : 100,97g.
Pequeno Almoço: Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Smokey Maple Tempeh bacon, red grapefruit, Oat Bran Hot Cereal. Almoço: True Natural Taste Creamy White Mustard, kale, eggplant, oatmeal, sweet potato. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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