Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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795 kcal
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Líp: 22,55g | Prot: 40,78g | Carbs : 119,09g.
Pequeno Almoço: Publix Red Seedless Grapes, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Clover Stornetta Farms Lowfat Forest Berry Yogurt, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Subway Apple Slices, Subway Spinach, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Banana Peppers, Subway Pickles, Subway Green Peppers, Subway Onions, Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Subway Pepperjack Cheese, Subway Turkey Breast Meat, Subway 6" Wheat Bread. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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