Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 60,10g | Prot: 66,44g | Carbs : 133,98g.
Pequeno Almoço: Mercadona Copos de Avena, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Fideuá de Marisco. Jantar: Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, DIA Colines Integrales, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa. Snacks/Outros: DIA D. Sancho Melero, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carmen7766
|