Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2012
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126,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 53,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 36,39g | Prot: 116,28g | Carbs : 160,64g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Oats. Almoço: Balsamic Vinaigrette, Sides - Garden Salad, Cheddar Bay Biscuit, Sides - Fresh Broccoli, Salmon (Half Portion), Garlic-Grilled Jumbo Shrimp. Jantar: Brussel Sprouts, Beef Steak (Lean Only Eaten), Light Buttery Spread w/ Flax Oil, Herb & Butter. Snacks/Outros: Low Fat Ice Cream Cups - Chocolate Fudge Brownie. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmberLaine
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