Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2018
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 93,93g | Prot: 37,92g | Carbs : 20,71g.
Pequeno Almoço: Isigny無鹽發酵奶油, Nature's Way MCT Oil, 黑咖啡. Jantar: Costco BelGlioioso,Fresh Sliced Mozzarella, 秋葵, 統一 四季釀造醬油, Costco Daisy sour Cream 酸奶, Costco 加州風味蒜味胡椒粉, 小磨坊 黑胡椒粒, Costco 豬五花, 衛福部 雞蛋 去殼（蛋黃加蛋白） 水煮, 蒜頭, Costco 蘿蔓心. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mm4545
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