Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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84,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 62,50g | Prot: 89,53g | Carbs : 52,94g.
Almoço: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Ampela, Hati Ayam, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 49,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de princesselsha
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