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диета зигзаг началась .05 -1 угл на кг
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73,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 28,39g | Prot: 132,82g | Carbs : 67,52g.
Pequeno Almoço: Жирные Сливки, Белый Город Молоко 2.5%, Тыква, Финик, Своя Линия Овсянка, Творог 5%. Almoço: Рыба Вареная. Jantar: Куриное Филе, Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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