Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 37,55g | Prot: 98,81g | Carbs : 177,96g.
Pequeno Almoço: Honing, Kaneel, Melkan Magere Milde Kwark, AH Doosjevol Bramen. Almoço: Unox Franse Uiensoep, Rucola Sla, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Yorkham, Gebakken Ei, Korenlanders Donker Meergranen. Jantar: Jumbo Sweet Chilisaus, AH Rode Uien, Gemengde Sla, Tomaten, Yil'driz Knoflooksaus, 1001 Delights Shish Taouk Chicken Skewer, AH Grote Pitabroodjes. Snacks/Outros: AH Zoute Stokjes. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liekie1972
|