Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 47,36g | Prot: 80,34g | Carbs : 204,82g.
Pequeno Almoço: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Белый Хлеб (из Хлебопечки). Almoço: Слобода Майонез, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Сибас Жареный. Jantar: SPAR Запеканка Творожная. Snacks/Outros: Белый Хлеб (из Хлебопечки), Магнит Яблоко, Невская Сушка Сушки Маковые, Магнит Яблоко, Дыня, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Фитнес". mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|