Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
|
86 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2258 kcal
|
Líp: 113,03g | Prot: 157,63g | Carbs : 143,11g.
Pequeno Almoço: Horeca Select Прошутто Крудо, Яйцо, Санта Мариа Тортилла, Сыр Лайт Пластинками, Horeca Select Прошутто Крудо, Кофе, Санта Мариа Тортилла, Сыр Лайт Пластинками, Яйцо. Jantar: Помидоры, Сыр Лайт Пластинками, Санта Мариа Тортилла, Моцарелла Лайт УК, Ванильный Йогурт Лидл УК, Семена Подсолнуха Очищенные Жареные Солёные Лидл. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de knopockalv
|