Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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75,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 55,31g | Prot: 126,90g | Carbs : 165,36g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Liberte Greek Style Yogurt on A Layer of Strawberry, Pork Sausage (Cooked) . Jantar: Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Carrots , Bisto Gravy Granules, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Tesco Roast Topside of Beef. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Tesco Skimmed Milk. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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