Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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75,8 kg
Perdidos até agora: 102,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 24,29g | Prot: 175,99g | Carbs : 203,86g.
Pequeno Almoço: Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Asda 1% Fat Milk, Fuel 10K Protiflakes. Almoço: Asda Baby New Potatoes, Asda Mushy Peas, Chicken Breast Meat. Jantar: Asda Mushy Peas, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Hula Hoops Puft , Morrisons Ancient Grain Loaf, Cupcake with Icing, Sainsbury's Low Calorie Hot Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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