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Bueno, no me puedo quejarr jejejej, por lo menos no hemos bajado 😆. Seguiremos dando caña dia a dia, Buen domingo gente!
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3463 kcal
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Líp: 118,13g | Prot: 163,92g | Carbs : 419,62g.
Pequeno Almoço: Ligeresa Mantequilla, Hacendado Pan Blanco Familiar, Hacendado Mermelada Ciruela, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Manzana Verde, Cola Cao Cola Cao Original, Granja San Francisco Miel, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Gaza Leche Semidesnatada, Nurture Avena Molida, Hacendado Corn Flakes. Almoço: Eliges Queso Fresco Natural, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Yogur al Estilo Griego Stracciatella, Entrepinares Queso Rallado, Bahia Azul Atun en Aceite de Girasol, Hacendado Barra de Pan, Huevo, Juver Zumo de Mango, Hacendado Macarrones. Jantar: Eliges Queso Fresco Natural, Secreto Ibérico, Mandarina, Plátano, Juver Zumo de Mango, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Yogur al Estilo Griego Stracciatella. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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