Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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78,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 28,06g | Prot: 55,00g | Carbs : 200,69g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Just Right with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Asda Satsuma, Sainsbury's Banana. Jantar: Parsnips , Bird's Low Fat Instant Custard, Tesco Carrot, Paxo Sage and Onion Stuffing, Asda Broccoli, Morrisons White Potatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Sprouts, Homemade Yorkshire pudding, Apple and pear crumble. Snacks/Outros: Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharongold79
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