Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 52,76g | Prot: 79,46g | Carbs : 79,70g.
Pequeno Almoço: Coffee protein smoothie. Almoço: Woolworths Strawberries, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Lamb Chop. Jantar: Woolworths Barbeque Pork Belly Ribs. Snacks/Outros: Woolworths Almond, Cashew & Coconut Date Bites, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Medjool Dates , Clover Full Cream Fresh Milk, Nespresso Coffee, Nonfat Latte Coffee, Biogen L-Glutamine. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de junes@
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