Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2012
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71,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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371 kcal
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Líp: 12,45g | Prot: 9,68g | Carbs : 36,72g.
Pequeno Almoço: crystal light, peanut butter cookie, coffee. Almoço: natures own wheat bread, pimento cheese, crystal light. Jantar: 5 hour energy, crystal light, vodka. Snacks/Outros: water. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andthensome
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