Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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89,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 99,36g | Prot: 58,80g | Carbs : 39,12g.
Almoço: Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened , Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Deli Sliced Ham, Hormel Spam with real Hormel Bacon, Boiled Egg, Great Value Romaine Lettuce, Red Cabbage , Green Cabbage. Jantar: Grape Tomatoes, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Cucumber (Peeled) , Sweet Red Peppers , Green Cabbage, Red Cabbage . Snacks/Outros: Lily's Dark Chocolate, Vitamin Shoppe Magnesium Citrate, Macadamia Nuts , Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlestrobist
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