Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 38,72g | Prot: 149,42g | Carbs : 172,28g.
Pequeno Almoço: Bionaturae 발사믹식초, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 미주라 토스트, 연어. Almoço: 매일 매일두유 99.89, 호박고구마, 핏조이 프로틴바, 코스트코 플레인 베이글. Jantar: 미주라 토스트, 장어, 연어. Snacks/Outros: 호박고구마, 동원 얼리브밀크 저지방&칼슘, 코스트코 플레인 베이글. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dak28
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