Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 93,20g | Prot: 81,85g | Carbs : 96,99g.
Pequeno Almoço: Чебаркульская Птица Колбаски Егерские, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Слобода Майонез, Соленья, Лук, Морковь, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком. Almoço: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Чай. Jantar: Тимоша Козинак Кунжутный, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Велес Салями Элитная, Tuc Печенье, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Кофе с Молоком, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|