Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 74,45g | Prot: 122,78g | Carbs : 190,73g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Банан, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Zuegg Конфитюр Клубничный, Творог 5%, Campina Сливки 10%, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо Куриное. Jantar: Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Outros: Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|