Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 40,15g | Prot: 61,28g | Carbs : 100,43g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт, Творог 9%, Мёд. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Сахар, Яблоко, Оливковое Масло, Мёд, Свити. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de flu2fic
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