Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 35,20g | Prot: 121,85g | Carbs : 119,01g.
Pequeno Almoço: Толстолобик, Рыбий Жир Лосося, Льняное Масло, Dove Тёмный Шоколад (8г), Кофе с Сахаром, Fortex Протеиновый Батончик Шоколад Печенье, Толстолобик. Almoço: Толстолобик, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Jantar: Пиво, Lay's Чипсы. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jes3112
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