|
на подьеме разве может вес сбрасываться?🙄😊
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 64,74g | Prot: 96,18g | Carbs : 203,81g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Клинские Овсяные Хлопья"Экстра", Кремлевское Сливочное Масло, Магнит Банан. Almoço: Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Kikkoman Соус Соевый, Нижегородский Хлеб Армянский Лаааш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Кремлевское Сливочное Масло, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy515
|