Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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43,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Líp: 96,77g | Prot: 46,63g | Carbs : 158,21g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Торт Киевский. Almoço: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Эдам, Горбуша Соленая. Jantar: Льняные Семена, Добрая Буренка Ряженка 2,5%. mais...
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1213 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 25 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 1 hora, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лара ок
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