Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 69,10g | Prot: 103,96g | Carbs : 270,90g.
Pequeno Almoço: Частная Галерея Саксонские Имбирные Пряники, Пиканта Кленовый Сироп, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Almoço: Twix Mini, Жареная Картошка, Ваби Саби Ланч-Меню Том Ям, Салат Овощной с Маслом, Лэнд Овощи Вок, Жареная Рыба (в Панировке). Jantar: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Мёд, Оладьи, Магнит Грейпфрут, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Яшкино Печенье Овсяное, Манник, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|