Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
86 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2930 kcal
|
Líp: 185,12g | Prot: 90,85g | Carbs : 225,56g.
Pequeno Almoço: Звениговский Свинина Тушёная, Борщ со Свининой, Кофе с Сахаром. Almoço: Магнит Яблоко, Картошка Тушеная, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Борщ со Свининой. Jantar: Агуша Кефир 3,2%, У Палыча Торт Ореховый. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Магнит Яблоко, Коркунов Конфета, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-vargashkina
|