Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 94,98g | Prot: 99,06g | Carbs : 154,33g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Banane. Almoço: Pommes, Delhaize Filet de York, Fromage de Chèvre, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Salade Verte. Jantar: Oeuf, Champignons, Purée de Pommes de Terre, Sauce Tomate, Pain de Viande de Bœuf et de Porc. Snacks/Outros: Boni Mélange de Noix, Poires. mais...
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2749 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, em Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 6 horas, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marienette1991
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