Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2316 kcal
|
Líp: 116,04g | Prot: 105,70g | Carbs : 213,24g.
Pequeno Almoço: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Помело, Banana Republic Бананы Сушёные, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Джемы и Варенья, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Яйцо, Президент Сыр Бри, Простоквашино Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zolushka1893
|