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我夢到自己居然喝了一杯仙草蜜飲料。隔天一早吃了一個起司貝果，醬還超多。吃的有夠誇張，還慢動作。像拍廣告一樣。醒來後還好不是真的。還記得在夢裡我還邊吃邊想＜我的生酮完蛋了！＞
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 106,33g | Prot: 43,13g | Carbs : 12,87g.
Jantar: 蚵仔 牡蠣 (生), 衛福部 雞蛋 去殼（蛋黃加蛋白）, 吻仔魚 （冷凍退冰冷藏）, 鮮蘑菇，洋菇 市場, 台灣 蘆筍 中 市場 新鮮, 小磨坊 黑胡椒粒, 蒜頭, 豬油, Costco 豬五花, 牛五花肉片 進口冷凍, Isigny無鹽發酵奶油, Nature's Way MCT Oil, 黑咖啡, Arla 動物性鮮奶油. Snacks/Outros: Costco Daisy sour Cream 酸奶. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mm4545
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