Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 28,30g | Prot: 80,99g | Carbs : 123,10g.
Pequeno Almoço: Яблоко Богатырь, Чай Несладкий, Просто Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Любятово Галеты Классические, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриные Котлеты Запечённые, Любятово Галеты Классические, Овощной Крем-Суп (без Мяса на Воде). Jantar: Любятово Галеты Классические, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Минтай Запеченый с Овощами, Дикси Яблоко, Минтай Запеченый с Овощами. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Julla-
|