Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
639 kcal
|
Líp: 17,46g | Prot: 35,87g | Carbs : 87,63g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Cafezinho, União Açúcar Refinado. Almoço: Contra-filé, Legumes Refogados, Alface, Quinoa Cozida. Jantar: Legumes Cozidos, Ensopado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Tangerinas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de celcursino
|