Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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97,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 70,63g | Prot: 113,56g | Carbs : 196,53g.
Pequeno Almoço: Manzana, Frutillas, Colun Yoghurt Batido, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Lechuga, Tomates, Arroz Blanco, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Colun Leche Descremada en Polvo, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Kiwi, Plátano. Snacks/Outros: Costa Gran Cereal Avena Cacao, Frutos Mezclados Secos Tostados. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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