Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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99,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 39,19g | Prot: 68,68g | Carbs : 83,05g.
Almoço: Fugini Maionese, Cebolas, Ovo Mexido, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Sprite Sprite Zero. Jantar: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Quiabo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batata Inglesa Cozida, Cebolas. Snacks/Outros: Fugini Maionese, Pão Francês, Trevinho Iogurte Light (180g), Banana Caturra. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de frsilva_
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