Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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116,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 90,48g | Prot: 70,70g | Carbs : 144,71g.
Pequeno Almoço: Doughnut. Almoço: Village Hearth Slender Rounds - Whole Wheat, Market Pantry Ground Pork, Subway Peanut Butter Cookies. Jantar: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ground Pork, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Planters Dry Roasted Sunflower Kernels, Honeycrisp Apples. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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