Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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87,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2413 kcal
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Líp: 70,19g | Prot: 74,62g | Carbs : 256,79g.
Pequeno Almoço: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, ハンバーグ, 炊き込みご飯. Almoço: 西友 スープはるさめ白湯風, おにぎり. Jantar: 日本酒, 調理したキャベツ, さんまの塩焼き. Snacks/Outros: ローソン かすてら, マカロン. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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