Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Líp: 20,44g | Prot: 17,60g | Carbs : 129,29g.
Almoço: Iogurte, Rúcula, Alface de Folha Verde, Berinjela Cozida, Beterrabas, Cenouras. Jantar: Uva Itália, Melão Amarelo. Snacks/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Club Social Bolacha, Carrefour Pão Caseiro. mais...
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2503 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristinapio
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