Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 66,94g | Prot: 73,56g | Carbs : 140,21g.
Pequeno Almoço: Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный, Слобода Майонез. Jantar: Запеченная или Жареная Треска, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Кекс, Marabou Шоколад с Мятой, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenapankova1979
|