Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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114,0 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 57,82g | Prot: 58,85g | Carbs : 158,85g.
Jantar: President's Choice Blue Menu Italian Beef Meatballs, Sabatini's Broccoli Quiche , Green Peppers , Lettuce, Compliments Caesar Croutons, Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, President's Choice Power Quencher 2. Snacks/Outros: President's Choice Power Quencher 2, Heinz Tomato Ketchup, Aunt Jemima Original Syrup, Scrambled Egg , Aunt Jemima Original Pancakes, Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's Sesame Bagel. mais...
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2870 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dezzyfox55
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