Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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88 kg
Perdidos até agora: 48,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 41,91g | Prot: 92,56g | Carbs : 218,16g.
Pequeno Almoço: 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Almoço: 계란후라이, 잡곡밥. Jantar: 델몬트 오렌지주스100, 쥐포. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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