Jornal de Paulinha Antunes, 22 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
109,9 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 29,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

898 kcal Líp: 51,10g | Prot: 31,70g | Carbs : 76,11g.   Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Sadia Mortadela Defumada, Vigor Margarina com Manteiga, Vigor Margarina com Manteiga, Pão Francês. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
3712 kcal Exercício: Abdominais - 30 minutos, Jump - 30 minutos, Passadeira - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...

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